Dal 21 al 26 maggio chi entrerà in una delle 583 farmacie specializzate di tutta Italia potrà misurare gratuitamente la sua circonferenza addominale e ricevere una consulenza qualificata da parte del Farmacista per costruire insieme un percorso di salute e benessere.
La sedentarietà è associata a gravi disturbi e malattie: insulino-resistenza, ipercolesterolemia, ipertensione, diabete di tipo 2, ma anche malattie cardiocircolatorie come infarto miocardico, ictus e insufficienza cardiaca. Ecco perché è importante sensibilizzare i cittadini sui benefici dell’attività fisica per la salute.
“Una regolare attività fisica contrasta l’obesità ed è utile per prevenire e ridurre osteoporosi, rischio di fratture e disturbi muscolo-scheletrici come il mal di schiena – spiega il dottor Santo Barreca, portavoce delle farmacie specializzate - Grazie alla liberazione delle “molecole del buonumore” (endorfine e serotonina), l’attività fisica riduce anche i sintomi legati ad ansia, stress e depressione.”
Il tipo e il livello di attività fisica di cui abbiamo bisogno varia tuttavia per ciascuno di noi a seconda dell’età e delle condizioni fisiche.
Da qui l’importanza fondamentale della consulenza personalizzata del Farmacista.
Oltre alla misurazione gratuita della circonferenza addominale, nella settimana dal 21 al 26 maggio i cittadini riceveranno consigli personalizzati sullo stile di vita e un diario per monitorare i propri miglioramenti con le successive misurazioni e controlli.
"Per ottenere risultati non serve svolgere un’attività fisica intensa come spesso si crede – prosegue il Dottor Barreca – Basta, infatti, impegnarsi una ventina di minuti al giorno. Il Ministero della Salute, nelle sue linee guida, consiglia un minimo di 150 minuti di attività moderata alla settimana”.
Le Farmacie aderenti all'iniziativa nella provincia di Bari sono:
Farmacia Antuofermo - Via S.Visconti, 102 - Bari
Farmacia Balenzano - Via Brigata Bari, 126 - Bari
Farmacia Capezzuto - Via Re David, 184/A - Bari
Farmacia Ragone - Via Japigia, 38/B - Bari
Farmacia Salsano - Via Beppe Modugno, 7 – Bitonto
Farmacia Occhiogrosso - Via Manzoni, 1 - Bitritto
Farmacia Carvutto - Via Michelangelo Buonarroti, 19 - Conversano
Farmacia Friuli – Via Friuli, 75 – Corato
Farmacia Ancona - Via S. Pellico, 2 - Gravina
Farmacia San Marco - Starda Comunale 162 San Marco, 48 - Locorotondo
Farmacia Grillo - Largo Sant'angelo, 37 - Molfetta
Farmacia Losito - Via Vittorio Veneto, 116/118 - Monopoli
Farmacia Trerotoli - Via Fiore-Centro Comm.le Blocco A - Noci
Farmacia Dalesio - Via Principe Umberto, 56 - Noicattaro
Farmacia Gemmato - V.le Roma, 27 - Terlizzi
